Yoga og ergonomi i dagpleje/ daginstitution

Kom og lær hvordan du kan kombinere bevægelse i arbejdstiden med din tid sammen med børnene – og få en mere smidig og styrket krop med færre smerter.

Yoga og ergonomi kursus

Der er i øjeblikket ikke sat kursus op – men skulle du eller din institution/ kommune være interesseret i kurset så kontakt mig endelig.

Kurset er tre timer og koster 1000 kr+moms – der er en Yoga og ergonomi manual inkluderet i prisen

Tilmelding: Der kan bestilles kursusplads med ean nummer her i webshoppen – eller send en mail på info@purenordicyoga.com

Kursus indhold:

Velkomst og præsentation

Ergonomi og arbejdsstillinger

Ergonomi i praksis – herunder også fokus på hjælpemidler

Nervesystemet og kroppen

Yoga i børnehøjde – hvordan kan vi lave yoga med børnene for at forbedre egen sundhed?

Praktiske øvelser, der alle er i manualen – lige til at gå hjem og bruge.

Opgaver med henblik på implementering efter kursus

afslutning

Afholdelse af eget kursus:

Jeg kommer også ud og afholder kurser på stedet – så er i interesseret i selv at afholde et kursus, så kontakt mig på : info@purenordicyoga.com