Efterårs pakke

Efterårs pakken indeholder:

E bogen “Efterår”, hvor temaet er efterår med både storm, blade, egern og pindsvin og meget andet. Der er illustrative yogastillinger undervejs, som børn og voksne kan lave, mens historien bliver fortalt. En bevægelses bog med både ro, fokus og god energi. Bemærk, dette er en PDF bog til download.

E bogen “Det lille græskar” Denne yoga e-bog handler om det lille græskar Gurli, hun elsker sjov og ballade – og særligt efteråret. Der er illustrative yogastillinger undervejs, som børn og voksne kan lave, mens historien bliver fortalt. En bevægelses bog med både ro og god energi. Bemærk, dette er en PDF bog til download.

Mandala til udprintning med svampe på.

Lydfil “Tid til ro”, der giver ro på to minutter.

Efterårsplakat med en yoga sang på melodien “Lille føl”.