Trivsel og yoga i en coronatidTips nr. 1 Ro på åndedrættet Lig på gulvet eller sid på stolen. Læg dine hænder på maven....

Trivsel og yoga i en coronatidTips nr. 1 Ro på åndedrættet Lig på gulvet eller sid på stolen. Læg dine hænder på maven....
Sæt sproget i bevægelse med yoga! Her kommer et par eksempler på, hvordan krop og sprog kan kombineres – med det formål at...
Rolige vinterdage - her er gode og sjove tips til ro og bevægelse.
Her er lidt inspiration til dejlige yoga øvelser du kan lave med dine børn i efterårsferien.
Efteråret suser - her er sjove efterårs yoga lege.
Klar, parat, start! Ferien er for de fleste vedkommende, ved at være slut. En dejlig sommer er kommet og gået. Og nu skal...
3 tips til  yoga sommeraktiviteter med børn. Sommeren står for døren – masser af tid sammen som familie – og kender...
Her er gode tips til en roligere søvn og rolige aktiviteter inden sengetid.
Inspiration til at kombinere yoga med rim og remser
Fo gode tips til mere ro i hverdagen