Klar, parat…

Klar, parat…

Klar, parat, start! Ferien er for de fleste vedkommende, ved at være slut. En dejlig sommer er kommet og gået. Og nu skal alle, både store og små i gang igen. Her er tre gode tips til at komme roligt i gang med hverdagen igen. Tips nr. 1. Tid til søvn – remse For...
Sommer, sol og regn

Sommer, sol og regn

Sommer, sol(og regn) – yoga pauser Sommeren er over os – med både sol og regn. Her er tre gode bud på, hvordan i kan tage en yoga pause undervejs. Det giver nærhed og er sjovt samtidig. Tips nr. 1. Tag en natur hvile pause. Den kan laves både indenfor og udenfor. Her...
Sjove yoga sommeraktiviteter

Sjove yoga sommeraktiviteter

3 tips til  yoga sommeraktiviteter med børn.   Sommeren står for døren – masser af tid sammen som familie – og kender du mon sætninger som ”hvad skal vi laaaaave?”, ”Jeg keder mig”, ”er vi der snart?” Hvis ja, så nap en af disse gode tips til et sjove yoga...