Fastelavn yoga

Fastelavn yoga

Fastelavn og yoga giver ro/ fokus. Fastelavn er en fantastisk tradition, der fejres både i dagpleje, daginstition og skole – og derhjemme. Alle klæder sig ud og giver tønden et ordentlig slag. Her er nogle gode tips til, hvordan fastelavn og yoga giver ro/...
Skole yoga

Skole yoga

Yoga i skolen Sæt skolen i bevægelse med yoga. At kombinere bevægelse og læring fremmer fokus og trivsel. Nervesystemet balanceres og fremmer ro og nærvær. Bevægelse i løbet af skoledagen øger indlæring, fokus, ro og trivsel. Benyt chancen for at bryde skoledagen op...
Yogapause i løbet af arbejdsdagen

Yogapause i løbet af arbejdsdagen

Yogapause i løbet af arbejdsdagen(med børnene) Hold yogapause i løbet af arbejdsdagen. Mange døjer med udmattelse og måske smerter, når arbejdsdagen er forbi. Særligt jer, der arbejder i omsorgsfagene er i højrisiko for at blive udbrændte. Dette blogindlæg skal...
Yoga og trivsel i en coronatid

Yoga og trivsel i en coronatid

Yoga og trivsel i en coronatid Yoga og trivsel i en coronatid. Dette blogindlæg sætter spot på trivsel og bevægelse i en coronatid. At lave yoga fremmer ro og trivsel. Mange børn, unge og voksne lider under den manglende sociale kontakt, og det at kunne mærke kroppen...
Sprog

Sprog

Sæt sproget i bevægelse med yoga! Her kommer et par eksempler på, hvordan krop og sprog kan kombineres – med det formål at øge indlæringen og fremme sprogudviklingen. Tips nr. 1. Save, save brænde. Sid overfor hinanden to og to med spredte ben -tag hinanden i...